Seminars / Séminaires

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—– Texte en français (Text in English below) —–

Séminaire “La Pleine Conscience”

Améliorer sa qualité de vie avec la pleine conscience.

Construire, sa confiance, sa réussite, son bonheur en suivant sept étapes simples et pratiques, en utilisant la méthode « Brilliant well-being » .

Apprendre à utiliser une “boîte à outils”, basée sur des techniques de méditation, de pleine conscience et de développement personnel, pour gérer le stress, et améliorer sa qualité de vie et relationnelle.

Le séminaire “La pleine conscience” en français (entièrement réservé), composé de quatre ateliers progressifs, se tiendra à Toulouse dans les dates suivantes:

  • 10/Dec/2016 – La pleine conscience, atelier 1: Apprendre La Pleine Conscience
  • 28/Jan/2017 – La pleine conscience, atelier 2: Gérer Vos Émotions
  • 25/Feb/2017 – La pleine conscience, atelier 3: Organiser Votre Vie
  • 18/Mar/2017 – La pleine conscience, atelier 4: Développement Personnel

Informations pratiques:

  • Lieu du séminaire: Association AirbusZen – LAC – Bât Espace Loisirs –
    316 route de Bayonne – TOULOUSE – Salle: George-Sand
  • Chaque atelier débute à 9h30 et termine à 12h30 (3 heures)
  • La salle est ouverte à partir de 9h00, pour commencer précisément à 9h30

Le suivant blog-post “Séminaire “La Pleine Conscience” est dédié aux 4 ateliers. N’hésitez pas à poser vos questions ou commentaires (en français ou en anglais) et je répondrai dans les deux jours.

Les sujets du prochain atelier (Atelier 2 – 28/Jan/2017):

  • La pleine conscience: la dynamique des émotions
  • La pleine conscience: gestion du temps

—– Text in ENGLISH —–

Mindfulness Seminar

Improve your quality of life with Mindfulness.

Build your confidence, success and happiness following seven simple and practical steps, using the method “Brilliant well-being”.

Learn a set of tools, based on mindfulness, meditation and personal-development techniques, to manage  stress and to improve you quality of life and your relationship with others.

The seminar “Mindfulness” in French (fully booked), made up of four workshops, will take place in Toulouse in the following dates:

  • 10/Dec/2016 – Mindfulness Workshop 1: Be mindful
  • 28/Jan/2017 – Mindfulness Workshop 2: Manage Your Emotions
  • 25/Feb/2017 – Mindfulness Workshop 3: Organise Your Life
  • 18/Mar/2017 – Mindfulness Workshop 4: Develop Yourself

Practical information:

  • Location: Association AirbusZen – LAC – Bât Espace Loisirs –
    316 route de Bayonne – TOULOUSE – Room: George-Sand
  • Each workshop starts at 9:30 and ends at 12:30 (3 hours)
  • The room is open from 9:00 onwards, to start precisely at 9:30

The following blog post “Mindfulness seminar 2017/1” is dedicated to the 4 workshops. Feel free to post any questions or comments (in French or English) and I will reply within two days.

The subject of next workshop (Workshop 2 – 28/Jan/2017):

  • Mindfulness: the dynamics of emotions
  • Mindfulness: time management

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